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排卵というものについて、あなたは正確に知っていますか？

排卵とは、卵巣から卵子が放出されることです。卵胞ホルモン（エストロゲン）が分泌されると子宮内膜が成長し、妊娠の準備が整います。そして、次に黄体ホルモンが分泌され排卵が起こります。

また、排卵が起こるころになると、個人差はあるものの特有の症状があらわれます。まず、子宮頸管粘液が、透明でやわらかく粘りけがあり、１０センチぐらいのびるようなやわらかさになります。人差し指と親指で子宮頸管粘液を持って、のばしてみてください。おおよその排卵の時期を知ることができるのです。

そして、唾液にも変化が起こります。排卵が近づいた頃の唾液を顕微鏡で見ると、一本筋が通っていて、その周りにシダの葉のように筋が出てきます。この唾液の模様で排卵を知ることができる、市販のチェッカーもあります。

さらに、排卵日には卵子が排卵される時、卵巣の表面がやぶけることによる痛みを感じる人もいます。これがいわゆる排卵痛です。

妊娠しやすい時期は、排卵がおこる排卵日によって決まります。自分がいつ排卵しているか、どんな症状の時に排卵しているか見つけてみてはいかがでしょうか。

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